Indoorcycling im Winterhalbjahr

Mit Beginn des Monats Oktober bis Ende März treffen sich die Radsportfreunde des RTW Menden donnerstags zum Indoorcycling im Sportpark Am Kreuzeck in Sankt Augustin. Jeweils ab 19.30 Uhr wird eine Stunde lang unter fachkundiger Anleitung des Spinning Instructors Peter Linden in die Pedale getreten. Die Stunden sind schwerpunktmäßig auf cardiologisches Training ausgelegt, damit vor Saisonstart im März die notwendigen Grundlagen beigesteuert werden können.